MÉTODO
1
Identificar los bloqueos
2
Tomar conciencia
3
Disolver bloqueos emocionales
4
Afianzar patrones propios
5
Enfocar tu vida
Identificamos tus bloqueos
“Solo puedes solucionar un problema que reconoces”
VISIÓN INTEGRAL DEL SER – Desde una mirada integral, considero a la persona como un ser completo, con su cuerpo físico, emocional, mental y energético. Este enfoque integral me permite reconocer y abordar la complejidad de tu experiencia, entendiendo que cada aspecto de nuestro ser está interconectado y que el bienestar verdadero sólo se logra cuando se atienden todos estos aspectos de manera conjunta.
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO DE SALUD – Desde esta perspectiva, te propongo un programa individualizado diseñado específicamente para restaurar tu salud y promover tu bienestar integral. Este programa no sigue un enfoque único para todas las personas; sino que adapto la metodología a tus necesidades y circunstancias individuales, asegurando así un tratamiento personalizado y efectivo.
PRIMERA VISITA Y EVALUACIÓN – El primer paso para comenzar el programa personal es agendar una primera visita. En este encuentro inicial, me enfoco en identificar y evaluar los bloqueos energéticos que puedan estar afectando tu salud y/o bienestar. ¿Cómo? Utilizo diferentes técnicas de exploración energética a través del cuerpo físico y un intercambio de información detallado contigo, escuchando atentamente tus experiencias y observando las señales físicas que tu cuerpo me pueda mostrar.
Tomas conciencia
“Tomar conciencia del problema es el primer paso hacia su solución”
IMPACTO DE TUS EXPERIENCIAS DEL PASADO – Cuando vives un trauma o una situación difícil de gestionar y no has podido asimilarla mental, física y emocionalmente, la almacenas en alguna parte del cuerpo y la tapas. Al aparcar el problema durante un tiempo, se vuelve insostenible. Entonces, el cuerpo se ve obligado a crear un segundo mecanismo para compensar y permitir que el primer mecanismo siga ocultando el estímulo no procesado. Cuando mantener el segundo mecanismo también se vuelve insoportable, el cuerpo creará un tercer mecanismo, y así sucesivamente, hasta que llegue un momento en que sea imposible seguir compensando. En ese punto, aparecerá la enfermedad. De ahí la importancia de tratar cualquier síntoma tan pronto surge y sobre todo a temprana edad.
CONCIENCIA EMOCIONAL Y AUTOCONOCIMIENTO – Guiarte en la toma de conciencia de tus emociones y pensamientos negativos es fundamental para reconocer cómo los conflictos y traumas no resueltos influyen en tu vida cotidiana. Al aceptar y entender cómo te sientes en diferentes situaciones, podrás comprender mejor tus reacciones y comportamientos. Este autoconocimiento es el segundo paso para gestionar tus emociones adecuadamente y evitar que se conviertan en problemas mayores. Con diferentes técnicas naturales y de gestión emocional, podrás identificar y explorar tus emociones, procesándolas de forma positiva.
EVALUA TUS EXPERIENCIAS PASADAS Y PATRONES LIMITANTES – El programa que te ofrezco te ayudará a examinar tus experiencias pasadas y descubrir patrones de comportamiento y pensamientos que te limitan. Aunque este proceso puede ser difícil y puede implicar revivir experiencias dolorosas, es esencial para tu curación.
SEGUIMIENTO Y PROFUNDIZACIÓN EN LOS BLOQUEOS – Después de tu primera visita, te sugeriré una serie de visitas de seguimiento con el propósito de seguir profundizando en tus bloqueos y comprender cómo influyen en tus relaciones y decisiones.
Afianzas tus propios patrones
“Cuando te das cuenta de que el poder está en cómo respondes ante las situaciones, no en lo que te sucede, estás en el buen camino”
GESTIONA TUS EMOCIONES NEGATIVAS – A lo largo de tu vida, has afrontado situaciones que te generan emociones desagradables y que no siempre has sabido manejar. Ahora es el momento de aprender a gestionar estas emociones a través del autoconocimiento. Cuando te conoces y entiendes tus reacciones y comportamientos ante las dificultades, sabrás cómo manejar mejor las emociones negativas. Podrás enfrentar con más facilidad situaciones que antes te desgastaban, como una mala relación con tus padres, discusiones con amigos, la incertidumbre sobre tu propósito en la vida, vivir en un entorno incómodo, trabajar en algo que no te motiva, o tener una relación insatisfactoria…
COMPROMISO CON TU AUTOCONOCIMIENTO – Mi compromiso es ayudarte a identificar y superar tus barreras internas. Te guiaré en tu proceso de autoconocimiento, para que entiendas mejor tus emociones y pensamientos, y aprendas a gestionarlos de manera efectiva. Esto te permitirá desarrollar mayor resiliencia y construir una relación más saludable contigo misma. Utilizo diversas herramientas de gestión emocional y técnicas de autodescubrimiento para apoyarte en este camino transformador.
EVOLUCIÓN Y SEGUIMIENTO PERSONALIZADO – A medida que avances en tu programa, recibirás visitas periódicas de seguimiento para evaluar tu evolución y asegurar que estás progresando según lo previsto. Durante cada visita, analizaré tus logros y áreas de mejora, lo que me permitirá ajustar la frecuencia y tipo de técnicas utilizadas según tus necesidades. Al principio, las visitas pueden ser más frecuentes si necesitas más apoyo, y a medida que te vuelvas más autónoma, la frecuencia disminuirá. Este enfoque garantiza un apoyo personalizado y eficaz que te ayuda a superar desafíos y fomenta tu desarrollo integral, asegurando que alcances tus metas de manera efectiva y satisfactoria.
Disuelves tus bloqueos emocionales
“La curación comienza cuando nos permitimos sentir y procesar nuestras emociones”
REFLEXIONA SOBRE TUS VALORES Y CREENCIAS – Reflexionar sobre tus valores y creencias es esencial, ya que son la base de tus decisiones y acciones. Cuestionar lo que consideras importante te permite alinear tu vida con tus verdaderas prioridades y aspiraciones. Este proceso puede revelar creencias obsoletas o impuestas por otros, dándote la oportunidad de redefinir tus principios según tu verdadera esencia. Al tomar conciencia de tus valores, puedes vivir de manera más coherente y satisfactoria, creando una vida que refleje quién eres realmente.
NUEVA GESTIÓN EMOCIONAL DE BIENESTAR – Gestionar tus emociones y liberarte de las emociones negativas te permite darte cuenta de que lo importante no es lo que te ocurre, sino cómo lo vives y cómo te afecta. Esto te acerca a tu verdadero ser. El objetivo es que, al final de este proceso, recuperes tu bienestar integral y adquieras habilidades para mantenerlo en el tiempo. Aprenderás estrategias prácticas para gestionar el estrés, mejorar tu salud física y emocional, y enfrentar los desafíos de la vida con una actitud positiva y proactiva.
PROGRAMA DE EMPODERAMIENTO PERSONALIZADO – Tu programa personalizado está diseñado para que retomes el control de tu vida con una comprensión más profunda de ti mismo y una renovada confianza en tus capacidades. Te sentirás con la energía para vivir una vida plena y equilibrada, donde cada aspecto de tu ser esté en armonía y funcionando al máximo de su potencial.
Enfocas tu vida
“Tu autoestima fortalecida es tu guía en el camino para atraer lo que es mejor para ti”
DIRIGE TUS ESFUERZOS HACIA TU REALIZACIÓN PERSONAL – En esta etapa, te enseño técnicas para dirigir tus esfuerzos hacia lo que realmente te importa, esencial para alcanzar tu realización personal. Aprenderás a evitar distracciones y demandas constantes, concentrándote en actividades que aporten valor real a tu vida. Identificaremos tus metas y enfocaremos todas tus acciones hacia su consecución. Aprenderás a hacer los sacrificios necesarios, planificar cuidadosamente y ser disciplinado en la ejecución de tus planes. De esta manera, podrás enfocar tu energía de manera efectiva, acercándote cada día a tu realización.
CULTIVA TU CONCENTRACIÓN Y PRESENCIA – A través de diferentes técnicas, te mostraré cómo cultivar una concentración profunda que te permita estar presente en cada momento, sin distracciones. Mantendrás tu atención en lo que realmente te importa, apartando los estímulos externos que compiten por tu atención. Aprenderás a distinguir entre lo urgente y lo importante, priorizando las tareas que realmente te acercan a tus objetivos, permitiéndote avanzar con mayor rapidez y efectividad. La concentración y la claridad de propósito serán tus aliados más poderosos en tu camino.
ENFOCA EN TUS PRIORIDADES Y METAS – Enfocarte en tus prioridades y metas significa tener una visión clara de lo que quieres lograr y establecer un plan detallado para alcanzarlo. Fijarás tu atención en tus objetivos, visualizando y trabajando consistentemente hacia ellos. Cada decisión que tomes debe alinearse con tus prioridades, asegurándote de que tus acciones diarias estén en armonía con tu visión a largo plazo. Al hacerlo, serás más productiva y experimentarás una mayor satisfacción y sentido de propósito en tu vida. La clave es la persistencia y el enfoque constante, recordando que cada pequeño paso te acerca a tu esencia.
Toma el control sobre tu salud
1. Agenda tu llamada informativa
2. Hablemos para conocer tus preocupaciones
de salud y tus objetivos
3. Recibe tu plan personalizado de salud